Der Herbst beginnt mit der Weinlese. Die Weinberge in Małopolska, insbesondere im Jura und in der Umgebung der Stadt Tarnów, sorgen neben leckeren Weinen und Weinstöcken, die sich unter Gewicht ihrer Reben zum Boden beugen, auch für wunderschöne Ausblicke auf die Gegend. Ihre Lage auf den nach Süden abfallenden Hängen garantiert atemberaubende Aussicht. Ein Besuch bei einem Winzer kann eine perfekte Gelegenheit sein, um mehr über den Weinanbau und die Weinerzeugung zu erfahren. Mit ein bisschen Glück können Sie vielleicht bei der Weinlese dabei sein und mitmachen. Die fleißigen Winzer brauchen meistens jede helfende Hand und für Sie kann das eine einzigartige und unvergessliche Erfahrung sein. Weinberge eignen sich perfekt zur Entspannung. Viele bieten komfortable Unterkünfte für ihre Besucher.

Können Sie sich noch an die von Magdalena Petryna in unserem Zyklus „Mit dem Auge des Öko-Entdeckers“ beschriebene „Shinrin Yoku“, also die Kunst des Waldbadens erinnern, die oft als Eintauchen mit allen Sinnen im Wald bezeichnet wird? Dieses Ritual senkt nachweisbar den Stresshormonspiegel (Kortison und Adrenalin), besänftigt und beruhigt, fördert Selbstkonzentration, lehrt Achtsamkeit und verbessert die Wahrnehmung durchs Zuhören, Beobachten und Riechen. Jetzt ist die beste Jahreszeit zum Waldbaden. Die vielfältigen Farben, der angenehme Geruch vom Waldboden und die Naturschätze des Waldes- wie z.B. Pilze, das Rauschen vom Trockenlaub unter den Füßen schaffen eine märchenhafte Kulisse im Wald. Durch das Waldbaden werden wir nicht nur ruhiger und friedlicher, sondern können auch Augen mit schönen herbstlichen Ausblicken erfreuen. In Małopolska gibt es zahlreiche Gegenden mit dichten Wäldern, die man besuchen kann. Jeder findet in seiner Umgebung einen passenden Wald. Ob der Niepołomice-Urwald, die Wälder im Beskidy-Gebrige, Dulowska-Urwald, Zabierzow-Wälder oder auch andere Wälder: Hier kann man auf jeden Fall in aller Ruhe gut entspannen.

Der Wald zieht im Herbst nicht nur diejenigen an, die Frieden und Ruhe genießen möchten, sondern auch Pilzsammler. In den Wäldern von Małopolska sind zahlreiche Pilzarten heimisch. Bei jedem Waldspaziergang werden wir sicherlich einigen Pilzhüten im Waldboden begegnen. Beim Sammeln von Pilzen ist jedoch Vorsicht geboten, damit nur die genießbaren Arten in das Körbchen laden. Dabei kann auch ein Pilzatlas helfen. Sicherheitshalber empfehlen wir die Pilze lieber mit der Fotokamera für ein schönes Bilderband zu „sammeln“ und die gefundenen Pilze der Natur zu überlassen.
Der Autor eines beliebten Pfadfinderlieds reimt, dass das Gebirge im Herbst am ehrlichsten sei… und es steckt eine Prise Wahrheit in dieser Behauptung. Viel weniger Verkehr auf den Wanderwegen, die schönsten Landschaften, durch Natur mit herbstlichen Farben gemalt, Wetter, das oft mit viel Sonne und hohen Temperaturen überraschen kann, schaffen ideale Voraussetzungen für einen Ausflug in die Berge von Beskidy, Pieniny oder Gorce. Überall dort, wo Laub- und Mischwälder dominieren, taucht man in die bunte Vielfalt ein und erfreut sich Ausblicken, die nur in dieser Jahreszeit zu finden sind. Wir empfehlen besonders herzlich einen Ausflug in den Dunajec-Durchbruch, entweder als Flossenfahrt oder mit dem Fahrrad, bei dem man den schönen Bergfluss in der Umgebung von „in Flammen stehenden“ Wäldern bewundern kann. Ausblicke aus den Hügeln des Pieniny-Gebirges sorgen für noch mehr Eindruck. Bei Wanderungen in Beskid Wyspowy und in Gorce entdeckt man zahlreiche wunderschöne Panoramen und romantische Nebeltäler... Beskid Mały mit seinem höchsten Berg - Leskowiec, den man über verschiedene Wanderrouten erklimmen kann, wird uns mit farbigen Landschaften überraschen. Dieser angenehme und familienfreundliche Ausflug liefert auch den weniger geübten Touristen zahlreiche Eindrücke und die wunderschönen Panoramaausblicke erfreuen jedes Auge.

Haben Sie schon die Burgen auf der Adlerhorst-Route in der herbstlichen Pracht bewundert? Wenn nicht, dann müssen Sie das unbedingt nachholen. Die auf Kalksteinhügeln des Juras thronenden, in den alten Wäldern eingebetteten Burgruinen wechseln im Oktober ihre Szenerie und stechen vor dem Hintergrund aus Braun- und Rottönen besonders hervor. Die Adlerhorst-Route ist eine tolle Idee für einen Wochenendradausflug. Die Gegend erfreut das Auge mit besonderen Ausblicken. Auch im Dunajec-Tal liegen interessante Burgen und Schlösser, die durch ihre Lage und Architektur begeistern: Czorsztyn, Nidzica, Tropsztyn, Czchów. Das sind Orte, an denen man mittelalterliche Burgen in wunderschönen Kulissen bewundern kann. Bei Wanderungen über Beskid Sądecki darf man auf keinen Fall den Ort Rytro verpassen, um die Gegend im herbstlichen Gewand von der Burgruine herab zu bestaunen. Und das Schloss in Nowy Wiśnicz sieht im herbstlichen Nebel wirklich märchenhaft aus...

Zahlreiche Inspirationen für Ihre Suche nach herbstlichen Landschaften finden Sie in den Reiseführern „Im Öko-Rhythmus durch Małopolska”. Es lohnt sich, auf sie zurückzugreifen, wenn Sie Lust auf einen Ausflug und Kontakt mit der Schönheit der Natur haben.